julie Ramadanoski

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Partagé par Artisan Développeur
il y a 18 jours
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Derniers commentaires :
Jo Jo il y a 17 jours
Dans le même esprit moi je suis passé sur un bureau assis/debout, pour alterner les positions assis ou debout donc, mais je me surprends à passer finalement plus de temps debout, je me sens beaucoup mieux de travailler ainsi !
julie Ramadanoski il y a 15 jours
Peu importe la chaise, seules comptent la posture et la musculature pour la soutenir. Le faux confort est très répandu. Il nous invite à nous avachir, prendre des postures douloureuses ! le dos rond, les épaules rentrées, la tête retenue en avant...
L'idéal c'est de se sentir debout mais assis. Vous le ressentirez vraiment sur un swissball, car il y a le déséquilibre à compenser. De ce que j'ai essayé comme config jusqu’à présent, c'est celle que j'ai préféré (tant que ce n'est pas l'été...)
Aujourd'hui j'ai une chaise de bureau à 100 balles dont l'assise est tellement longue que je ne peux pas m'assoir au fond. Que le dossier est tellement mou que je ne peux m'appuyer dessus sans m'allonger, et avec des accoudoirs inamovibles trop larges pour mes épaules. Bref un tabouret serait plus confort XD
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