Je suis globalement d'accord avec les recommandations de l'article.

On pourrait compléter ces prescriptions avec la difficulté de les mettre en place dans une situation de télétravail de crise.

Par exemple, on constate une forte augmentation des effets psychiatrique négatifs du confinement. (source : m.youtube.com/...

Dans cette situation il est difficile par exemple d'arriver a mettre en place des habitudes nouvelles.

J'insiste aussi sur l'importance de la possibilité de disposer de plages de temps sans interruption.

Enfin, je souligne l'importance de privilégier la bonne santé et le bien être plus que la productivité et la performance.

Merci pour ta réponse! Effectivement, la situation actuelle n'est vraiment pas idéale pour commencer du remote. Surtout en Mars dernier où on devait gérer les gosses à la maison, le stress du COVID, le confinement etc…

Pour les plages de temps sans interruption je ne peux qu'être d'accord avect toi!

Il est important de considérer l'importance de la santé mentale et de se faire accompagner par des professionnels pour cela.

La santé mentale ou le fait de consulter un•e psychologue est encore trop considéré comme un tabou dans notre métier en particulier et dans la société en général.

On se retrouve avec des collègues qui partent en burn-out du jour au lendemain, ou encore d'autres qui nous imposent (sans notre consentement) leurs problèmes en salle de pause... (Je ne suis pas ton psy!). Dans ces cas je tente d'instruire en invitant la personne à en parler avec la médecine du travail ou à trouver un professionnel.

Avoir une personne neutre avec qui parler dans un contexte "safe" psychologiquement peut vraiment aider chacun de nous a mieux se comprendre et à aller mieux.